COS’È LA CRIOSAUNA?
La crioterapia è un trattamento all’avanguardia grazie al quale il corpo viene esposto, per brevissimo tempo, a temperature che vanno dai -120 ai -180 gradi.
Si tratta di un bagno di freddo secco della durata massima di 2/3 minuti, per alleviare il dolore ed infiammazioni, per ottenere risultati atletici migliori, per agire sul dimagrimento ed estetica (cellulite) e per migliorare il benessere psico-fisico (rilascio di endorfine naturali).
Quando il nostro corpo viene sottoposto a queste temperature reagisce attivando una reazione di difesa basata sulla vasocostrizione con la diminuzione di temperatura dei tessuti cutanei e sottocutanei. A questa vasocostrizione, nelle ore successive, fa seguito un’ipertermia quattro volte superiore alle condizioni basali.
Le fasi di vasocostrizione ed ipertermia svolgono l’azione di pulizia, che elimina le scorie tossiche ed i mediatori chimici dell’infiammazione, favorendo la guarigione ed evitando il processo di cronicizzazione. Inoltre l’aumentata irrorazione sanguina in tutti i distretti del corpo, causata della crioterapia sistematica, indice il trasporto di ossigeno, di nutrienti ed endorfine, con il conseguente beneficio per le strutture cellulari, muscolari e scheletriche.
Il metabolismo lavora tre volte più velocemente riducendo cellulite ed accumulo di grasso.
Notevole incremento dell’apporto di ossigeno e dei nutrienti, la pelle diventa più liscia compatta luminosa ed elastica.
Effetto antirughe grazie al processo di ringiovanimento e recupero dei tessuti.
Rafforzamento e cura dei capelli e delle unghie.
Potenziamento muscolare e aumento delle prestazioni
Riduzione dei tempi di recupero
Riduzione dell’emolisi da sport
Favorisce l’allenamento di forza e resistenza
Tendinopatie acute o da sovraccarico